El baloncesto es uno de
los deportes más completos que existen. A diferencia de otros, en el basket hay
que utilizar todo el cuerpo y hay que estar en constante alerta como demuestra
de hecho de tener que defender y atacar cada 24 segundos.
Es por eso que nuestro
querido deporte es muy beneficioso para nuestros hijos y si no es la mejor, es una
de las mejores elecciones si estamos ante de la duda de que actividad física deberían escoger nuestros pequeños.
La práctica de
ejercicio físico, sea de la forma que sea, beneficia a los peques y les garantiza
una buena calidad de vida, sin olvidar el factor diversión como precisa
principal. Los niños deben divertirse siempre, ¿hay algo mejor que sonrisa
de nuestros hijos?, y es por ello que cualquier actividad que practiquen deben
venir de la mano de la alegría, desahogo emocional y gusto por practicarla.
Nunca debe ser una obligación o una imposición, puesto que son los mayores
enemigos de la diversión.
El baloncesto es un
deporte dinámico y divertido que se puede practicar desde edades muy tempranas.
Una simple canasta de juguete es suficiente para aportar a nuestros hijos beneficios físicos como mayor
coordinación y concentración, mejora ostensible de sus reflejos, desarrollo de
agilidad y habilidades locomotrices, aporte de resistencia física, mejora de la
resistencia muscular y sistema cardiovascular…
La gran cantidad de
beneficios físicos son una parte importante pero no forman el ‘todo’. Hay otra
parte importante, beneficios emocionales, que son incluso más significativos
que los corporales al aportar al niño sociabilidad (si tiene un carácter introvertido),
actuar con rapidez por la propia dinámica del juego y a resolver situaciones problemáticas,
como es el caso de un final de partido apretado.
Es por tanto que el
basket fomenta la autonomía y la autoestima del pequeño, y le ayuda a sentirse
parte importante de un grupo enseñándole a trabajar en equipo, palabra muy
importante para el mañana. Sin obviar que uno de los mayores aprendizajes en un
deporte de equipo es la cooperación y el compañerismo, y que la competitividad
tan inculcada hoy en día en todos los ámbitos de la vida hay que dejarla a un
lado, puesto que contaminan a nuestros hijos.
En definitiva, el
baloncesto es un deporte ideal para los niños, alejándolos del
senderismo que nos ha tocado vivir en estos tiempos de PlayStation, ordenadores
y demás distracciones nocivas.
gracias me sirvio mucho
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